Юлия Доброродная

  • Главная
  • Услуги
  • Обо мне
  • Отзывы
  • Статьи и видео
  • Семинары
ЗАПИСАТЬСЯНА ПРИЕМ
  • Главная
  • Статьи
  • Психология
  • Что делает нас счастливыми
27.03.2023

Что делает нас счастливыми

что делает нас счастливыми
Суббота, 04 июля 2020 / Опубликовано в Психология

Что делает нас счастливыми

Что делает нас счастливыми? Не буду давать определения слову «счастье». Каждый сам чувствует, что это такое. Интуитивно мы если и не понимаем, то ощущаем «это» в своей жизни — и на пути к нему часто сталкиваемся с «ловушками» собственных убеждений, исправить которые очень важно, чтобы стать по-настоящему счастливым.

1. Я был бы счастливее, если бы меньше работал

Наш ум часто прибегает к этому аргументу, утверждая, что мы были бы счастливее, если бы не работали. Мы представляем себе жизнь, полную развлечений, и уверены, что именно так стали бы счастливее. Однако именно праздность — одна из главных причин скуки и депрессии. Люди — трудолюбивые, творческие создания. Мы должны решать задачи и совершенствоваться, чтобы быть счастливыми. Вложите душу в что-то значимое — и почувствуйте разницу!

2. Это не я — это все они

Наше сознание заставляет нас верить в то, что причина нашего несчастья — в других людях: знакомых, супругах, родителях… Мы готовы разбрасывать обвинения налево и направо, как малыш разбрасывает игрушки в детском саду. Конечно, для «танго нужны двое» — как мы обвиняем других, так и они обвиняют нас. Только тогда, когда мы берем ответственность на себя, мы приближаемся к счастью.

3. Что делает нас счастливыми? Как найти особый рецепт счастья

Секрет в том, что рецептов счастья или успеха нет. Сколько бы ни убеждали нас книги и собственный ум, никаких секретных ключей от двери простого человеческого счастья нет. Вы сами создаете картину своего будущего, формируете стратегию и затем усердно работаете над ее воплощением. Здесь нет коротких путей. Примите это — и двигаться к счастью будет проще.

4. Если бы у меня было…

Наш мозг внушает нам, что мы были бы счастливее с другой работой, другим домом, другой машиной… Поверьте, люди с машиной и домом вашей мечты не более счастливы, чем вы. Тот, кто хочет прочного счастья, должен осознать, что бочка желаний бездонна и ее нельзя наполнить доверху. Вещи не дарят счастья. Истинное счастье — внутри.

5. Я люблю то, что есть, и не хочу ничего менять

Когда мы так думаем, то начинаем падать вниз. Жизнь — это путешествие в постоянные изменения. Какие-то из них мы контролируем, какие-то — нет. Сопротивляться этому или, напротив, пытаться взять все под контроль бесполезно. Изменения неизбежны. Вы должны принять это и научиться плыть в непрерывном потоке изменений. Уметь адаптироваться очень важно, чтобы быть счастливым.

6. Не сегодня — значит, никогда

Мы часто впадаем в отчаяние и разочаровываемся за пару шагов от успеха. Будьте настойчивым — это очень важно на пути к счастью. Никогда не позволяйте своему уму обмануть вас и принять поражение. Вы не знаете, что принесет вам завтрашний день. 24 часов может быть достаточно, чтобы дойти до мечты.

7. Я приму решение, когда точно буду знать, что делать

Чем больше вы так думаете, тем быстрее заходите в тупик. Взвешивать риски, анализировать возможности и планировать — важно, но ничего не произойдет, пока вы не решитесь и не начнете действовать. Мы никогда не сможем знать ВСЕ, поэтому не сомневайтесь. И помните, что неудача — не конец света.

8. Мечты сбываются у тех, кому везет

Разум рассказывает нам сказки о том, что мы игрушки в руках судьбы. С такой позиции мы думаем, что ничего хорошего в нашей жизни произойти не может. То, что наш ум расценивает как везение у других, зачастую является результатом невидимой длительной и кропотливой работы. Поверьте в свою мечту, и вы будете удивлены, как часто на этом пути вас поджидает удача.

«Счастье не приходит. Приходит умение его видеть».

Теги: психологический фактор, психологическое здоровье, психология, психология счастья, психосоматика, рецепт счастья, стабильность

Новые материалы

  • Аллергия, прощай!

    ...
  • Психосоматика – главные вопросы

    Интервью Юлии Доброродной на радио в программе ...
  • Кожные заболевания

    Кожные заболевания и их значение

    Кожа соединяет нас с окружающей средой и в то ж...
  • Псориаз у знаменитостей

    Псориаз у знаменитостей

    Псориаз — это заболевание кожи, которое не щади...
  • Аллергия — это НЕ просто

    Аллергия — это НЕ просто

    Мне 5 лет, я сижу в кладовке и с огромным удово...
  • Психосоматика, что надо знать родителям

    Психосоматика, что надо знать родителям

    Зачем детям болезнь?? 1️. Не делать того, чего ...
  • психосоматические проявления у ребенка

    Психосоматические проявления у ребенка

    Вы — родители, поэтому именно вы быстрее всех у...
  • шелушение кожи

    Шелушение кожи, в чем может быть проблема?

    С точки зрения психосоматики у всего есть причи...
  • Мой муж меня не хочет

    Мой муж меня не хочет

    «Нет, возможно, и хочет, но из-за работы у него...
  • Ребенок заболел — на что обратить внимание

    Ребенок заболел — на что обратить внимание в… себе?

    Ребенок отражает состояние мамы, а кожа с рожде...

© 2020 Все права защищены Политика конфиденциальности.
Сайт разработан агентством "Branding Guru"

Вверх