Проститься и простить возможно? Про злость и досаду

Проститься и простить возможно?

Однажды вы познакомились. А потом расстались. И вроде точка поставлена, но есть ощущение, что вы виноваты перед тем, кого нет в вашей жизни. Вы не смогли попрощаться, оттого чувствуете злость и досаду, обвиняете человека или обстоятельства.

Но внутри есть желание выбраться из этой ямы, только непонятно КАК 🤯

Мой новый метод про ОСВОБОЖДЕНИЕ РАЗУМА.

В стрессовой ситуации, сложно контролировать свои мысли. Вы чувствуете себя в тупике и отчаянии, а это приводит к раздражению, злости, агрессии, а затем к чувству вины и обиды.

Парадокс в том, что страдаем мы не потому, что вокруг нас происходят ужасные события, а потому что мы верим в то, что они ужасны.

Мы и только мы сами даём оценку и придаем окраску происходящим событиям.

А за пределами этих оценок и мыслей лежит наше безбрежное спокойствие и бесконечная радость. Когда наш Ум не подкидывает нам постоянные тревоги и поводы для беспокойства, мы чувствуем себя счастливыми и непоколебимыми.

Если мы не хотим страдать – мы МОЖЕМ ВЫБИРАТЬ, в какие мысли верить, а в какие нет! В конце концов, это наши мысли – и мы их хозяева.