«Теряю вес и проблемы с ЖКТ, низкая кислотность, что-то я не перевариваю, метеоризм мучает»
После смерти близкого женщина начала терять в весе.
Почему?
Её тело становится меньше, потому что психика понимает: будет безопасно, если ты станешь незаметной или исчезнешь совсем.
Это история об адюльтере, который длился много лет. Никто не знает о потере, и никто не должен об этом узнать. Видеть твоё горе нельзя, иначе придётся объяснять, а как это объяснить? «Мой любовник умер, мне очень тяжело…»
Какой биологический смысл прячется за желанием «стать меньше, незаметнее»?
▪️Скрыть свою боль.
Наши эмоции всегда влияют на наше самочувствие. Если мы не можем справиться с эмоциями, не позволяем себе их почувствовать, то наше тело будет «переваривать» их за нас. Это может привести к проблемам с желудочно-кишечным трактом, таким как язвы, гастрит, метеоризм, а также к потере или набору веса.
▪️Отказаться от страданий, просто исчезнув.
«Что за жизнь такая без женственности, даже смотреть на себя не могу, ничего не хочу, опоры нет»
Признаться себе, что хочешь уйти, не всегда просто. Но тело не обманешь: оно всегда идёт туда, куда мы его направляем. Так формируется бессознательная установка на уход.
Что делать?
Путь для каждого будет свой, не бывает похожих терапий. Но первый шаг един – позвольте себе отогревать. Не нужно подавлять в себе печаль. Это важное чувство, и вам не удастся от него скрыться. Оно будет влиять на вас, и вам придётся так или иначе с ним справляться. Вопрос лишь в том, как именно это произойдёт — на уровне тела или на уровне психики.